何もしてこなかった自分にさよなら
「明日からダイエットしよう」とか「まだ、大丈夫」とか食べることを止めずにズルズルと日々が過ぎていき、明日からダイエットしようと！
でも、ダイエットをしたものの続かずに「いい、今の私を好きになってくれる人が必ずいるはず・・・」と自分の気持ちに言い聞かせてそのまま。
ダイエットのために私がお伝えしてきた情報は以下の通りです。
お伝えしてきた今までの内容
- 基礎代謝をアップ！体を温める食べ物・冷やす食べ物をチェック
- 痩せやすい体に変身！体内環境を整えるスープを飲んで脂肪を燃焼
- 目覚めよ体のチカラ！プチ断食で毒素を排出し余分な脂肪にさよなら
- 香りでダイエットをサポート！ダイエットに効果的なアロマテラピー
芸能人・モデルさんのダイエット法「 シークレットモデルダイエット 」は、ご覧になりましたか。興味があれば、是非見てください。その中にもヒントになることがあると思います。
体験した私だから伝えられるダイエット法
いままでのダイエット法とは違い着実に減量できる方法です。
ママ友達に、このシークレットモデルダイエットの話をしたことがあり、先日突然連絡がありました。
「以前よりも太ったためドレスを着るとパツパツ。新しいドレスを買おうかと思っていたけど家計も厳しいしピンチをチャンスにシークレットモデルダイエットをやってみたの。
１か月半で５キロ痩せて、ストンとドレスが入り友達の結婚式に間に合ったぁ～。痩せてキレイになったと同級生にも言われ、新しい出会いも！」
結婚している人なので、新しい出会いもいいですが、間違った方に行かなければいいのですが。でも、恋をするとメリハリがついてくるのは確かですよね。恋にも効果アリのダイエット法を紹介して本当に良かったなと思っています。
よく女優さんやタレントさんが質問で「美しさの秘訣は何ですか？」というのがありますよね。彼女たちは「何もしてないんですよ～」とお決まりの回答ですよね。
でも、このシークレットモデルダイエットは出し惜しみなんて一切してません。
よくぞここまで教えてくれました。と飾らない姿にますますファンになってしまいました。
まだ見ていない方はこちらからチェックしてみてください。
芸能人・モデルさんのダイエット法「 シークレットモデルダイエット 」
太っていた頃の私はというと
太っていた頃の私は、よく軽く見られていました。
ママ友といっしょにビュッフェ方式のランチに行った時。私は太ってはいるけれども食事の量は普通でした。デザートを食べて終わりにしていたらこう言われました。
「見かけよりも小食なんだね」
友人総出でアウトレットモールへ買い物に行った時。行きたい店が違ったので時間を決めて別行動にしました。セレクトショップの店に入ろうとした時、友人がひと言。
「この店大丈夫？サイズあるの？」
前に勤めていた会社の飲み会へ顔を出した時。送迎会ということもありデジカメで写真を撮りました。太ってない人が太ったと騒ぐので、そんなことないよ、と言うと私の体を見て
「そりゃあ、ね」
こんなキツイことを言われてしまうのは、その人たちが失礼なだけだと思っていました。でもそれだけじゃないんですよね。
いま振り返ってみると、太っていたせいで自信が無くオドオドしていたからです。みんなに嫌われまいとしてハッキリものが言えなかったのも事実です。
ひどいことを言われてしまうのは「この人なら絶対に言い返さない」と確信があったからだと思います。
でも痩せたら不思議とこういうことがなくなりました。思い返せばあるのかもしれませんが他人の言うことが気にならなくなりました。
ダイエットに成功して良かったこと。
- 水着を着て思いっきり海で泳げること。
- 周りの人にバカにされなくなったこと。
いえ一番良かったことはこれかもしれません。
太っているからとあきらめていたのではなく、太っていることを言い訳にして何もしてこなかった自分と「さよなら」できたこと。
見て頂いている方も同じ悩みをお持ちであれば、ダイエットに成功して本当の自分の姿に出会ってくださいね。
もちろん、私が紹介しているこの「シークレットモデルダイエット」だけでなく他にもたくさんのダイエット法がありますので、自分に合ったダイエット法を選ぶことがいいと思います。
実は私、このダイエットブログを書いている間にもダイエットを続けて１．３キロ痩せました。
このサイトを見て頂けていると思うとダイエットの励みになりますので、みなさんも痩せたいと思っているのでしたら、ダイエットしてみてください。
本当に大感謝です！
次回
「ダイエットしてバストも小さくなった」という声を多く聞きますので、そのことについてお伝えしたいと思います。
