夏の冷え性と熱中症の意外な関係と予防方法

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夏の時期になると冷房やエアコンにより身体が冷えて、夏でも冷え性になったり、逆に夏の暑さにやられてしまい熱中症になってしまう危険性もあります。

でも夏の冷え性と熱中症って関係があるみたいですよ。

夏の冷え性が熱中症のリスクを高めてしまうそうです。

私は男性ですが、冷え性で夏でも手足の先が冷たくなりますが、暑さで冷たい飲み物やアイスを食べてしまいます。

少しでも冷え性改善と熱中症予防について知りたいと思います。

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頭痛と吐き気とめまいで仕事に集中できない

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仕事をしていると毎日のように頭痛がして頭痛が始まると痛みで仕事に集中できなくなります。

最近は、吐き気とめまいもするようになり頭痛に悩まされています。病院に行き緊張型頭痛と診断され同じような悩みを持っている人の少しでも参考になればと思います。

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風邪と思い薬を飲んでも症状が治らない・・・

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梅雨の時期や夏に掛けて風邪かな・・・と思う症状が出て、市販薬の風邪薬を飲んでも風邪の症状が改善されないことがありませんか?

もしかしたら・・・

あなたの風邪の症状の原因は、カビが原因の病気かも知れません。

カビが原因で起こる主な症状は、微熱・せき・たん・息切れといった症状が長く続く傾向にあります。

この病気の名前は、【夏型過敏性肺炎】といいます。

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相手の体臭や口臭が気になる

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仕事中、隣の席の人の体臭や打ち合わせや会議での体臭や口臭が気になり、どうしても仕事に集中できないことがあります。

50代から60代の年齢の人の体臭や口臭は、相手に言いづらいですよね。上司でもありますし、皆がいる前で「体臭や口臭がしますよ」とは、言えないです。

年齢的な所で言うと、30代から40代の男性からも体臭や口臭がして、話していても気になってしまいます。

それに、もしかしたら、自分も臭っているのではないかと不安に思い、家族や子供に「クサくない」と確認することがあります。

家族や子供は、素直に言ってくれます。でも、「汗臭い」とか「口がクサい」と言われるとショックを受けます。

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